für Unternehmen und Organisationen

May your  choices reflect your hopes, 
not your fears…

Nelson Mandela

Where attention goes, 
energy flows…

James Redfield

Ich biete Teamtrainings und begleite Teams in Klausuren und Workshops im beruflichen Kontext, bei Jahresklausuren, Standortbestimmung, Reflexion, Team-Entwicklung oder in Veränderungsprozessen.

Mein Begleitungsansatz ist ganzheitlich, wertschätzend und ressourcenorientiert, unter Einbeziehung natur- und körperorientierter Methoden sowie Aufstellungsarbeit.

Die Einbeziehung des Körpers stärkt die Selbstregulation, Selbstvertrauen, Klarheit und Offenheit für Veränderungen. Der Aufenthalt in der Natur fördert Kreativität und Entspannung, bringt Prozesse in Bewegung und unterstützt gleichzeitig die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeiter*innen.

Durch das bewusste in Resonanz gehen mit der Natur und dem eigenen Körper bekommt jede*r Teilnehmer*in intuitive Informationen und Impulse zum Thema, stärkt das Vertrauen in die eigene Expertise und Erfahrung, und ermöglicht die Entwicklung neuer Perspektiven. Persönliche Bedürfnisse und Gefühle bekommen Raum, Einflussfaktoren und Konflikte werden auf neue Weise betrachtet und Lösungsimpulse entstehen.

Mögliche Themen:

  • Zusammenhalt, Kooperation und Vertrauen
  • Ressourcenorientierung und Resilienzstärkung
  • Veränderungsprozesse, Mut & Offenheit für Neues
  • Visions- und Ziele-Entwicklung
  • Stressmanagement & Burnout-Prävention
  • Partizipation und positives Feedback
  • Klären von Herausforderungen und Bedürfnissen
  • Gruppendynamik und Konfliktlösung

Ich bringe über 20 Jahre Arbeitserfahrung in internationalen Nichtregierungs-Organisationen ein, davon 10 Jahre in zwei verschiedenen Leitungspositionen in Brüssel und Wien.

Ich stehe gerne für nähere Informationen und unverbindliche Vorgespräche zur Verfügung, um ein maßgeschneidertes Angebot zu machen. Neben Klausuren und Workshops begleite ich Teams gerne auch über einen längeren Zeitraum. Auf Wunsch arbeite ich auch in englischer Sprache und Indoor. Je nach Gruppengröße kooperiere ich mit verschiedenen Kolleg*innen.

Ich freue mich über ihr Interesse!

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Teambuilding- &
Teamcoaching
in der Natur

Spinnennetz als Symbol für Teambuilding

Berufliches
Einzelcoaching

Halme und Gräser

Mitarbeiter*innen von Unternehmen sind heute enormen Herausforderungen ausgesetzt. Hohe Leistungsanforderungen, komplexe Prozesse, Umstrukturierungen und Führungswechsel prägen den Alltag in vielen Firmen und Organisationen. Persönliche Krisensituationen, aber auch berufliche Schwierigkeiten können zu chronischem Stress, Überforderung, Konflikten oder Sinnkrisen führen. Ich biete individuell auf ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes berufliches Coaching, in dem ihre Themen, Anliegen und Herausforderungen Raum bekommen.

Im Coaching-Prozess begleite ich mit ganzheitlichen Methoden unter Einbeziehung körper- und naturorientierter Ansätze. Ich unterstütze sie, ihr inneres Wissen abzurufen, ihre Kompetenzen und Potentiale wahrzunehmen, Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren, sowie individuelle Lösungswege zu entwickeln.

Der körperorientierte Ansatz unterstützt die Regulation des Nervensystems sowie aktive Ressourcenaktivierung und damit nachhaltiges Stressmanagement und Resilienz. Die Körperwahrnehmung ermöglicht, belastende Gefühle zu lösen, neue Perspektiven zu erschließen, Entscheidungen klar zu treffen und die eigene Handlungskompetenz zu stärken. In der Begleitung haben wir den gesamten Lebenskontext im Blick und unterstützen sowohl die berufliche als auch persönliche Entwicklung.

Mögliche Themenfelder:

  • Entscheidungsfindung in Job und bei beruflichen Veränderungen
  • Stressmanagement & Burnout-Prävention, Resilienz-Stärkung
  • Berufliche Rollenklärung, Work-Life-Balance
  • Aktivierung der eigenen Ressourcen
  • Handlungskompetenz und Selbstermächtigung
  • Persönlichen Ziele und Visionen entwickeln
  • Unterstützung in herausfordernden oder belastenden Arbeitssituationen
  • Begleitung von Veränderungsprozessen und deren Bewältigung

Ich bringe über 20 Jahre Arbeitserfahrung in internationalen Nichtregierungs­-Organisationen ein, davon 10 Jahre in zwei verschiedenen Leitungspositionen in Brüssel und Wien.

Ich stehe gerne für nähere Informationen und unverbindliche Vorgespräche zur Verfügung. Auf Wunsch arbeite ich auch in englischer Sprache, Sitzungen können indoor und outdoor stattfinden.

Ich freue mich über ihr Interesse!

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