Leben.Spüren - Lebendig.Sein

Unsere Entwicklung gleicht einer Helden-Reise: Wir konfrontieren alte Muster und innere Monster, stellen uns mutig herausfordernden Gefühlen, erkunden neue Möglichkeiten, erweitern unseren Horizont, entdecken besondere Schätze und einmaligen Qualitäten in uns.

Jeder Entwicklungs-Weg ist einzigartig, richtig und der bestmögliche, daran glaube ich. Ich liebe die Wege, die ich schon gegangen bin, und ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. In diesem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulse rund um unsere Entwicklung und allem, was dazu gehört. Ich freue mich über eure Rückmeldungen und Sichtweisen dazu.

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Es bedarf eines heldenhaften Abenteuers,
eines Hinabsteigens in die eigene Tiefe,
wenn man seine echten Wünsche entdecken will.

Sam Keen

Entwicklung

Beruf und Berufung – Vertraue deiner Vision

Bist du gerade dabei, dich beruflich zu verändern, oder möchtest es gerne? Hast du dabei eine Vision, die dich inspiriert? Willst du einen Beruf, der dich erfüllt? Ich bin diesen Weg über viele Jahre gegangen, und möchte dich mit meinen Erfahrungen ermutigen. Meine große berufliche Umorientierung hat vor 17 Jahre begonnen. Ich verließ eine interessante Leitungsposition in einer großen Organisation, in der ich viel gereist bin und eine spannende, sinnvolle

25. Februar 2024

Entspannung finden in der abendlichen Natur

Körper

Einfach Entspannung und innere Ruhe in dir finden

Das wünschen sich viele in dieser vorweihnachtlichen Zeit, und nicht nur jetzt, Entspannung, Ruhe und inneren Frieden. Die Realität schaut oft anders aus: Für das Fest vorbereiten, Geschenke besorgen, Punschstände besuchen, Viren standhalten, und der Jahresabschluss im Büro naht auch. Die stillste Zeit des Jahres ist längst für viele zur hektischsten geworden. Wenn es zeitlich und emotional dicht wird, viel zu tun ist und wenig Zeit für Entspannung bleibt, merken

5. Dezember 2023

Entwicklung

Körper-Impulse zur Veränderung

Hast du zum Start in den Herbst den Impuls, etwas in deinem Alltag, deinem Leben zu verändern? Das können Verhaltensänderungen sein, die klassischen Vorsätze betreff Ordnung, Zeitmanagement, Ernährung, Sport, Rauchen. Oder es geht darum, ganz grundsätzliche Lebensbereiche neu zu ordnen, den Beruf oder Wohnort zu wechseln, einen Lebenspartner zu finden, einen geliebten Menschen zu verabschieden oder gesund zu werden. Manchmal liegt der Wunsch nach Veränderung im Innen, um tiefer liegende

1. September 2023

Kinder sind MeisterInnen der Achtsamkeit im Hier und Jetzt

Entwicklung

Achtsamkeit ist Mut zum Jetzt

Leben, das ist Hier und Jetzt. Nicht Gestern, nicht Morgen, jetzt. Tatsächlich ist das Leben eine Abfolge von Augenblicken, die wir gestalten. Gestern und Morgen sind Produkte der Gedanken, Vorstellungen, Bilder. Die Gegenwart ist der Platz, an dem du wirkst. Wenn du Achtsamkeit übst, kannst du das Leben noch bewusster genießen und gestalten. Vielleicht spielst du im Kopf immer wieder Szenarien ab, die in der Vergangenheit liegen. Du überlegst, was

24. Mai 2023