SPÜR-Wege ins Urvertrauen:
Biodynamische Körpertherapie
& Persönlichkeitsentwicklung in der Natur
Leben.Spüren – Lebendig.Sein
Dein Körper ist dein bester Freund. Dieser Satz hat schon einige meiner Klient* innen überrascht und langfristig begleitet, und wenn ich mich mit seiner Bedeutung
Kennst du das Gefühl, einfach nicht abschalten zu können? Du sitzt abends bequem am Sofa oder liegst schon im Bett, Ruhe und Entspannung wäre angesagt.
Hast du zum Start in den Herbst den Impuls, etwas in deinem Alltag, deinem Leben zu verändern? Das können Verhaltensänderungen sein, die klassischen Vorsätze betreff
Leben, das ist Hier und Jetzt. Nicht Gestern, nicht Morgen, jetzt. Tatsächlich ist das Leben eine Abfolge von Augenblicken, die wir gestalten. Gestern und Morgen
Bist du manchmal ärgerlich, wütend, zornig? Zumindest ein bisschen? Wenn du mit ‚ja‘ antwortest, dann gratuliere ich dir, denn das bedeutet, du kannst diese Emotionen
Kennst du das Gefühl, dass Geräusche, Gerüche oder die Energie in einem Raum dich überwältigen? Dass du Stimmungen anderer Menschen aufnimmst wie ein Schwamm, dich
Die letzten Wochen habe ich aufgrund einer Corona-Infektion wieder spüren dürfen, wie wichtig es ist, gesund zu sein. Wenn der Körper schwach ist, wird alles
Wie geht es dir mit Grenzen? Wie gut und selbstverständlich kannst du sie wahrnehmen? Und willst du das überhaupt? Ich habe Grenzen früher gerne unbewusst
Ich bin Teil der Natur. Gerade jetzt kann ich das gut spüren, ruhig unter einem schattigen Baum liegend. Ein Schmetterling umtanzt mich und lässt sich
Im Urlaub auf Mallorca sitze ich in einer kleinen Höhle auf einem Felsen über dem Meer. Ich schaue den Wellen zu. Die Höhle ist klein