SPÜR-Wege ins Urvertrauen:
Biodynamische Körpertherapie
& Persönlichkeitsentwicklung in der Natur
Leben.Spüren – Lebendig.Sein
Neuere Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Bindungsforschung bestätigen: Wir Menschen sind soziale Wesen, die nur in gegenseitiger Verbundenheit leben können. Über Co-Regulation entwickeln wir unser Spüren
Wenn wir den Begriff ‚Bindungstrauma‘ hören, haben wir schnell Bilder von schwerer Vernachlässigung, frühem Verlust, Gewalt und Missbrauch im Kopf. Vielleicht denkst du: ‚So etwas
Kennst du das Gefühl, im Mangel zu sein, nicht genug zu haben? Zu wenig Aufmerksamkeit und Wertschätzung in Job oder Partnerschaft, zu wenig Geld am
Kennst du das? Du möchtest eine Entscheidung treffen und bist voller Begeisterung, aber gleichzeitig spürst du, dass etwas in dir dich ausbremst, blockiert oder zweifelt.
Was kommt dir in den Sinn, wenn du das Wort Selbstliebe hörst? Ein spirituelles Schlagwort? Ein unerreichbares Ideal? Oder vielleicht der leise Gedanke: Das steht
Bist du manchmal ärgerlich, wütend, zornig? Zumindest ein bisschen? Wenn du mit ‚ja‘ antwortest, dann gratuliere ich dir, denn das bedeutet, du kannst diese Emotionen
Dinge laufen nicht nach Plan, jemand verhält sich anders als erwartet. Oder du stehst gar vor einer größere Herausforderung, etwa Krankheit, Verlust oder Kontaktabbruch eines
Es war ein besonderer Moment im Geburts-Seminar meiner Biodynamischen Körperpsychotherapie-Ausbildung: Ich stecke fest, in panischer Angst, zu ersticken. Mein Atem wird flacher, ich nehme ihn
Eine Umarmung, unbeschwerte Gespräche, Gesundheit, Stabilität, selbstbestimmte Entscheidungen? Was wünscht du dir für dieses neue Jahr? Vielleicht sind deine Wünsche simpler geworden. Wer hätte auch
Wie geht es dir mit Grenzen? Wie gut und selbstverständlich kannst du sie wahrnehmen? Und willst du das überhaupt? Ich habe Grenzen früher gerne unbewusst