SPÜR-Wege ins Urvertrauen:
Biodynamische Körpertherapie
& Persönlichkeitsentwicklung in der Natur
Leben.Spüren – Lebendig.Sein
Neuere Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Bindungsforschung bestätigen: Wir Menschen sind soziale Wesen, die nur in gegenseitiger Verbundenheit leben können. Über Co-Regulation entwickeln wir unser Spüren
Das wünschen sich viele in dieser vorweihnachtlichen Zeit, und nicht nur jetzt, Entspannung, Ruhe und inneren Frieden. Die Realität schaut oft anders aus: Für das
Leben, das ist Hier und Jetzt. Nicht Gestern, nicht Morgen, jetzt. Tatsächlich ist das Leben eine Abfolge von Augenblicken, die wir gestalten. Gestern und Morgen
Dinge laufen nicht nach Plan, jemand verhält sich anders als erwartet. Oder du stehst gar vor einer größere Herausforderung, etwa Krankheit, Verlust oder Kontaktabbruch eines
Kennst du das Gefühl, dass Geräusche, Gerüche oder die Energie in einem Raum dich überwältigen? Dass du Stimmungen anderer Menschen aufnimmst wie ein Schwamm, dich
Ein voller Terminkalender, tägliche Verpflichtungen… Stress gehört zum Leben, denkst du? Aber warum scheinen manche Menschen belastbarer als andere? Warum reagieren wir so unterschiedlich auf
Unser Alltag wird schneller und hektischer. Wir wollen immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen, sind dauernd erreichbar, beruflich wie privat. Unser Hirn ist ständig
Wann bist du das letzte Mal mit bloßen Füßen über eine Wiese gelaufen und hast den Boden unter dir bewusst gespürt? Grounding oder sich erden