Biodynamische Körperarbeit &
Persönlichkeitsentwicklung
in der Natur

Leben.Spüren – Lebendig.Sein

Angebote für Einzelpersonen

We are all meant to shine, as children do. (…)
It‘s not just in some of us; it‘s in everyone.

Marianne Williamson, ,a return to love‘

Unser Körper weiß, was wir für ein erfülltes, gesundes und zufriedenes Leben brauchen. Ich begleite dich, diesem inneren Wissen zu vertrauen.

Biodynamische Körperarbeit bringt uns ins Spüren, stärkt die Körperwahrnehmung, den Kontakt mit uns selbst.

  • Sie fördert Entspannung, ein gutes Körperbewusstsein und das Finden der eigenen Mitte
  • Sie begleitet schwierige Lebens-Situationen, hilft beim Verändern alter Muster, beim Lösen körperlicher Blockaden oder emotional belastender Erfahrungen
  • Sie unterstützt bei Stress, Spannung, Nervosität, Erschöpfung oder Burn-Out
  • Sie hilft mit, Ursachen psychosomatischer und wiederkehrender Beschwerden zu lösen (z.B. chronische Schmerzen, Druck, Stau, Schlafstörungen, Unruhe, Reizdarm, Migräne, Tinnitus)
  • Sie aktiviert unsere Lebensenergie und inneren Ressourcen

Jede Sitzung orientiert sich am individuellen Anliegen und der momentanen Befindlichkeit. Achtsame Körperwahrnehmung und Körperspürübungen, intuitive Berührung, Anregung von Atem, Stimme und Ausdruck, Dialog mit inneren Bildern, Aufstellungen sowie Tipps für die Integration im Alltag sind auf die jeweilige Situation abgestimmt. Der Aufbau einer wertschätzenden Beziehung ist mir dabei wichtig.

Ziel ist es, unseren Körper gut zu spüren und ganz in ihm anzukommen. Der Kontakt mit uns selbst schenkt uns Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Lebendigkeit. Unsere Persönlichkeit und Beziehungsfähigkeit kann sich weiter entfalten und neue Möglichkeiten öffnen sich.

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) nach Vereinbarung.
Erst-Termin (1,5 Stunden): 60 €
Einzelstunden (60 min): 70 €
Einzelstunden (90 min): 100 €
Ermäßigter 5er-Block möglich!

Ich freue mich auf dich/sie!

Hier geht es zum Kontaktformular!

Biodynamische
Körperarbeit
für Erwachsene

Ranke entfaltet sich

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) nach Vereinbarung.
Erst-Termin (1,5 Stunden): 60 €
Einzelstunden (60 min): 70 €
Einzelstunden (90 min): 100 €
Ermäßigter 5er-Block möglich!

Ich freue mich auf dich/sie!

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Biodynamische
begleitung
für Kinder

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) nach Vereinbarung.

Kinder (60 min): 60 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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Kinder sind ‚Spür-Wesen‘ und meist noch sehr gut und tief mit sich verbunden. Körper- und Berührungsarbeit ist Kindern daher sehr vertraut.
Kinder reagieren körperlich und emotional sensibel auf Veränderungen im Umfeld, Anforderungen oder Wandel in eigenen Entwicklungsphasen. Diese, sowie Belastungen aus dem Familiensystem oder frühe (embryonale, geburtliche) Erfahrungen können das natürliche ‚mit sich selbst in Beziehung sein‘ von Kindern stören.

Wann ist eine biodynamische Begleitung für Kinder sinnvoll?

  • Wenn Kinder auf Probleme oder Veränderungen in ihrem Umfeld mit psychosomatischen Symptomen reagieren
  • Wenn Kinder Probleme haben mit Nähe, Kontakt, Grenzen oder Körperwahrnehmung
  • Wenn Kinder Unterstützung brauchen, Emotionen auszudrücken und zu harmonisieren
  • Bei Hochsensibilität, seelischem Druck, Nervosität oder Ängsten

Die Erst-Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, ein Vorgespräch kann auch ohne Kind erfolgen. Eltern können bei den Sitzungen, auf Wunsch des Kindes, dabei sein. Die Art der Sitzung orientiert sich am individuellen Anliegen und der Situation und den Bedürfnissen des Kindes. Sie beinhaltet achtsame Körperwahrnehmung und Körperspürübungen, Bewegungs-, Atem- und Stimm-Impulse, spielerische Übungen und Dialog mit inneren Bildern. Ich gebe nach den Sitzungen auch gerne kleine Übungen und Tipps für den Alltag mit.

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) nach Vereinbarung.

Kinder (60 min): 60 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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In besonderen Entscheidungssituationen im Leben fragen wir uns, wohin es unsere Seele zieht.

Ich biete individuelle, 2-4stündige Auszeiten in der Natur für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an, in Entwicklungs- oder Übergangsphasen, zu Schul-oder Berufsorientierung, Beziehungsklärung, Familie, Verlust, Krisen, Selbstfindung, Burnout oder Lebensneugestaltung.

Solche ‚Soulwalks‘ in die Natur sind eine gute Möglichkeit, neue Impulse für persönliche Themen, Krisen, Abschiede und Neubeginn zu erhalten, wichtige Fragen zu klären und dem ‚Bauchgefühl‘ Raum zu geben, in welche Richtung es gehen soll.

In einem Vorgespräch klären wir miteinander die Absicht des Soulwalks und diese besondere Art der Kontaktaufnahme mit der Natur. Körper- und Atemübungen unterstützen dabei, nach innen zu lauschen, loszulassen, präsent zu sein. In der Auszeit alleine kann man Altes klären oder bekommt über den Spiegel der äußeren Natur Impulse und Botschaften für die momentane Situation, für den nächsten Schritt. Man bekräftigt die gewünschte oder erlebte Veränderung. Die Botschaften der Natur werden in Ritual und Gespräch integriert.

Dieses Angebot kann auch ergänzend zur biodynamischen Körperarbeit wahrgenommen werden.

Ort: In der Natur rund um Mödling und Wien
Preis: nach Zeitaufwand und Absprache

Ich freue mich auf dich/sie!
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soul-walks
in der Natur

Meine Begleitung mit der biodynamischen Körperarbeit dient einer ganzheitlichen, körperorientierten Persönlichkeits­entwicklung und ist kein medizinisches oder psychotherapeutisches Angebot!

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