Biodynamische Körperarbeit &
Persönlichkeitsentwicklung
in der Natur

Leben.Spüren – Lebendig.Sein

Angebote für Einzelpersonen

We are all meant to shine, as children do. (…)
It‘s not just in some of us; it‘s in everyone.

Marianne Williamson, ,a return to love‘

Unser Körper weiß, was wir für ein erfülltes, lebendiges und zufriedenes Leben brauchen. Ich begleite dich, das zu spüren und diesem inneren Wissen zu vertrauen.

Jede Sitzung ist eine Reise zu dir selbst, die neue Räume, Einsichten und Möglichkeiten öffnet und dich weiter wachsen und entfalten lässt.

Diese Rückverbindung mit dir selbst..

  • fördert ein gutes verankert und präsent sein im eigenen Körper, Entspannung, Körperwahrnehmung und das Finden der eigenen Mitte
  • begleitet schwierige Lebens-Situationen, hilft beim Verändern alter Muster, beim Lösen körperlicher Blockaden oder emotional belastender Erfahrungen
  • unterstützt bei Stress, Spannung, Nervosität, Erschöpfung oder Burn-Out
  • hilft mit, Ursachen psychosomatischer und wiederkehrender Beschwerden zu lösen (z.B. chronische Schmerzen, Druck, Stau, Schlafstörungen, Unruhe, Reizdarm, Migräne, Tinnitus)
  • ermöglicht, dein eigenes Potential zu spüren und dein Leben positiv zu verändern und zu gestalten
  • aktiviert deine Lebensenergie, Freude und inneren Ressourcen

Ich unterstütze dich mit achtsamer Körperwahrnehmung und Körperspürübungen, intuitiver Berührung, Anregung von Atem, Stimme und Ausdruck und Dialog mit inneren Bildern.

Eine wertschätzende Beziehung sowie eine gute Integration deiner Erfahrungen im Alltag sind mir wichtig.

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Seminarzentrum Seinswelten, Malfattigasse 37, 1120) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)
Einzelstunden (60 min): 70 €
Einzelstunden (90 min): 100 €
Ermäßigter 5er-Block möglich. Bis Ende Juni 20% auf Erst-Sitzungen!

Ich freue mich auf dich/sie!

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Biodynamische
Körperarbeit
für Erwachsene

Ranke entfaltet sich

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Seminarzentrum Seinswelten, Malfattigasse 37, 1120) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)
Einzelstunden (60 min): 70 €
Einzelstunden (90 min): 100 €
Ermäßigter 5er-Block möglich.

Ich freue mich auf dich/sie!

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Biodynamische
begleitung
für Kinder

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Seminarzentrum Seinswelten, Malfattigasse 37, 1120) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

Kinder (50 min): 60 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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Kinder sind ‚Spür-Wesen‘ und meist noch sehr gut und tief mit sich verbunden. Körper- und Berührungsarbeit ist Kindern daher sehr vertraut.
Kinder reagieren körperlich und emotional sensibel auf Veränderungen im Umfeld, Anforderungen oder Wandel in eigenen Entwicklungsphasen. Diese, sowie Belastungen aus dem Familiensystem oder frühe (embryonale, geburtliche) Erfahrungen können das natürliche ‚mit sich selbst in Beziehung sein‘ von Kindern stören. Gerade hochsensible Kinder sind dann besonders gefordert.

Wann ist eine biodynamische Begleitung für Kinder sinnvoll?

  • Wenn Kinder auf Probleme oder Veränderungen in ihrem Umfeld mit psychosomatischen Symptomen oder stark emotional reagieren
  • Wenn Kinder Probleme haben mit Nähe, Kontakt, Grenzen oder Körperwahrnehmung
  • Wenn Kinder Unterstützung brauchen, Emotionen auszudrücken und zu harmonisieren
  • Bei Hochsensibilität, seelischem Druck, Nervosität oder Ängsten

Das kostenlose Erst-Gespräch findet ohne Kind statt und kann auch telefonisch erfolgen. Eltern können bei den Sitzungen, auf Wunsch des Kindes, dabei sein. Die Art der Sitzung orientiert sich am individuellen Anliegen und der Situation und den Bedürfnissen des Kindes. Sie beinhaltet achtsame Körperwahrnehmung und Körperspürübungen, Bewegungs-, Atem- und Stimm-Impulse, spielerische Übungen und Dialog mit inneren Bildern, sehr gerne auch draußen in der Natur. Ich gebe nach den Sitzungen auch kleine Übungen und Tipps für den Alltag mit.

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Seminarzentrum Seinswelten, Malfattigasse 37, 1120) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

Kinder (50 min): 60 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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In besonderen Entscheidungssituationen im Leben fragen wir uns, wohin es unsere Seele zieht.

Ich biete individuelle, 2-4stündige Auszeiten in der Natur für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an, in Entwicklungs- oder Übergangsphasen, zu Schul-oder Berufsorientierung, Beziehungsklärung, Familie, Verlust, Krisen, Selbstfindung, Burnout oder Lebensneugestaltung.

Solche ‚Soulwalks‘ in die Natur sind eine gute Möglichkeit, neue Impulse für persönliche Themen, Krisen, Abschiede und Neubeginn zu erhalten, wichtige Fragen zu klären und dem ‚Bauchgefühl‘ Raum zu geben, in welche Richtung es gehen soll.

In einem Vorgespräch klären wir miteinander die Absicht des Soulwalks und diese besondere Art der Kontaktaufnahme mit der Natur. Körper- und Atemübungen unterstützen dabei, nach innen zu lauschen, loszulassen, präsent zu sein. In der Auszeit alleine kann man Altes klären oder bekommt über den Spiegel der äußeren Natur Impulse und Botschaften für die momentane Situation, für den nächsten Schritt. Man bekräftigt die gewünschte oder erlebte Veränderung. Die Botschaften der Natur werden in Ritual und Gespräch integriert.

Dieses Angebot kann auch ergänzend zur biodynamischen Körperarbeit wahrgenommen werden.

Ort: In der Natur rund um Mödling und Wien
Preis: nach Zeitaufwand und Absprache

Ich freue mich auf dich/sie!
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soul-walks
in der Natur

Online
begleitung

Preise & Termine

Die Sitzungen finden nach Vereinbarung über Skype oder Zoom statt (kostenlose Apps)

(60 min): 50 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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Der Kontakt mit dem eigenen Körper ist eine wichtige Ressource bei Angst, Stress, Ärger, Überforderung, Einsamkeit. Daher biete ich Sitzungen auch online an, als Stärkung in herausfordernden Situationen. Das ist möglich, denn es geht um die Verbindung von dir mit dir.

  • Intuitive Energie- und Atem-Arbeit
  • Körper-Meditationen
  • Energetische Körperübungen
  • Innere Reisen und Dialoge
  • Imaginations- und Körperspür-Übungen
Ich helfe dir, dich auf deine Ressourcen und Stärken zu konzentrieren. Sie körperlich gut zu spüren. Schwierige Emotionen und Blockaden gehen zu lassen. Dort in dir zu landen, wo es sich angenehm und sicher anfühlt. Und diesen Bereich gibt es in jedem von uns.
 
Ich begleite dich achtsam, halte den Raum für dich und gebe dir unterstützende Impulse. Du kannst spüren wie sich deine Gefühle und Körperwahrnehmungen  positiv verändern. Du kommst ins Vertrauen und eine tiefe Verbindung mit dir selbst, die dich im Alltag stärkt und unterstützt. Ich gebe dir auch gerne Körperübungen mit, die du weiter für dich machen kannst. 
 
Ich begleite dich auf Basis meiner vielfältigen Erfahrung mit Körperarbeit, insbesondere der biodynamischen Körperpsychotherapie. Ich habe meine Körperwahrnehmung über viele Jahre als Quelle meiner emotionalen Stabilität entdeckt, und freue mich, das mit dir zu teilen.
 
Melde dich gerne unverbindlich und wir klären in einem Gespräch, wie ich dich unterstützen kann.

Preise & Termine

Die Sitzungen finden nach Vereinbarung über Skype oder Zoom statt (kostenlose Apps)

(60 min): 50  €

Ich freue mich auf dich/sie!
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Meine Begleitung mit der biodynamischen Körperarbeit dient einer ganzheitlichen, körperorientierten Persönlichkeits­entwicklung und ist kein medizinisches oder psychotherapeutisches Angebot!

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