Angebote für Einzelpersonen

We are all meant to shine, as children do. (…)
It‘s not just in some of us; it‘s in everyone.

Marianne Williamson, ,a return to love‘

Unser Körper weiß, was wir für ein erfülltes, lebendiges und zufriedenes Leben brauchen. Ich begleite dich, das zu spüren und diesem inneren Wissen zu vertrauen.

Jede Sitzung ist eine Reise zu dir selbst, die neue Räume, Einsichten und Möglichkeiten öffnet und dich weiter wachsen und entfalten lässt.

Diese Rückverbindung mit dir…

  • fördert ein gutes verankert und präsent sein im eigenen Körper, Entspannung, Körperwahrnehmung und das Finden der eigenen Mitte
  • begleitet schwierige Lebens-Situationen, hilft beim Verändern alter Muster, beim Lösen körperlicher Blockaden oder emotional belastender Erfahrungen
  • erlaubt, innere Konflikte und Spannungen im Körper wahrzunehmen und zu harmonisieren
  • unterstützt bei Hochsensibilität, Stress, Spannung, Nervosität, Erschöpfung oder Burn-Out
  • hilft mit, Ursachen psychosomatischer und wiederkehrender Beschwerden zu lösen (z.B. chronische Schmerzen, Druck, Stau, Schlafstörungen, Unruhe, Reizdarm, Migräne, Tinnitus)
  • ermöglicht, dein eigenes Potential zu spüren und dein Leben positiv zu verändern und zu gestalten
  • aktiviert deine Lebensenergie, Freude und inneren Ressourcen

Ich unterstütze dich mit…

  • Achtsamer Körperwahrnehmungs- und Spür-Begleitung
  • Haltgebender, lösender, erdender und nachnährender Berührung
  • Anregung von Atem, Stimme und Ausdruck
  • Körperübungen zu Erdung, Zentrierung, Ausdehnung, bewusster Wahrnehmung und Spannungsausgleich
  • Dialog mit inneren Bildern und Imaginationsreisen
  • Intuitiver Atem- und Energie-Arbeit
  • Biodynamischer Aufstellungsarbeit

Eine wertschätzende Beziehung sowie eine gute Integration deiner Erfahrungen im Alltag sind mir wichtig.

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Mariahilferstrasse 115/18,
1060) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)
Einzelstunde (60 min): 70 €
Einzelstunde (90 min): 100 €
10er-Block: 650 €

Ich freue mich auf dich/sie!

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Biodynamische
Körperarbeit
für Erwachsene

Ranke entfaltet sich

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Mariahilferstrasse 115/18,
1060) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)
Einzelstunde (60 min): 70 €
Einzelstunde (90 min): 100 €
10er-Block: 650 €

Ich freue mich auf dich/sie!

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Biodynamische
begleitung
für Kinder

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Mariahilferstrasse 115/18,
1070) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

Kinder (50 min): 60 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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Kinder sind ‚Spür-Wesen‘ und meist noch sehr gut und tief mit sich verbunden. Körper- und Berührungsarbeit ist Kindern daher sehr vertraut.
Kinder reagieren körperlich und emotional sensibel auf Veränderungen im Umfeld, Anforderungen oder Wandel in eigenen Entwicklungsphasen. Diese, sowie Belastungen aus dem Familiensystem oder frühe (embryonale, geburtliche) Erfahrungen können das natürliche ‚mit sich selbst in Beziehung sein‘ von Kindern stören. Gerade hochsensible Kinder sind dann besonders gefordert.

Wann ist eine biodynamische Begleitung für Kinder sinnvoll?

  • Wenn Kinder auf Probleme oder Veränderungen in ihrem Umfeld mit psychosomatischen Symptomen oder stark emotional reagieren
  • Wenn Kinder Probleme haben mit Nähe, Kontakt, Grenzen oder Körperwahrnehmung
  • Wenn Kinder Unterstützung brauchen, Emotionen auszudrücken und zu harmonisieren
  • Bei Hochsensibilität, seelischem Druck, starker Spannung, Nervosität oder Ängsten

Das kostenlose Erst-Gespräch findet ohne Kind statt und kann auch telefonisch erfolgen. Eltern können bei den Sitzungen, auf Wunsch des Kindes, dabei sein. Die Art der Sitzung orientiert sich am individuellen Anliegen und der Situation und den Bedürfnissen des Kindes. Sie beinhaltet Körperwahrnehmungs- und Spürübungen, Bewegungs-, Atem- und Stimm-Impulse, spielerische Übungen, achtsame Berührung und Dialog mit inneren Bildern, sehr gerne auch draußen in der Natur. Ich gebe nach den Sitzungen auch kleine Übungen und Tipps für den Alltag mit.

Preise & Termine

Termine in Mödling (Praxiszentrum Shakti Spirits, Hauptstraße 73) und Wien (Mariahilferstrasse 115/18,
1070) nach Vereinbarung.

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

Kinder (50 min): 60 €

Ich freue mich auf dich/sie!
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Ich biete individuelle, 2-4stündige Auszeiten in der Natur für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Die Natur lädt dich ein, ganz bei dir und in deinem Körper anzukommen. 

Der Soulwalk gibt dir neue Impulse für persönliche Themen und unterstützt dich, dem ‚Bauchgefühl‘ Raum zu geben und herauszufinden ‚wohin es deine Seele zieht‘. Die Natur kommuniziert quasi mit deinen Zellen, ihre Botschaften gehen tief unter die Haut und erfassen alle Sinne.  Der Soulwalk hilft bei Loslassen und Neubeginn, stärkt deine Ressourcen, deine Selbstfürsorge, deine Klarheit und Selbstbestimmung.

Soulwalks sind für jedes Thema geeignet, besonders in Phasen der Entscheidung oder Veränderung (Schul-oder Berufsorientierung, Beziehungsklärung, Verlust, Krisen, Selbstfindung, Burnout oder Lebensneugestaltung).

Körper- und Atemübungen unterstützen dabei, nach innen zu lauschen, loszulassen, präsent zu sein. Alleine in Resonanz mit der Natur sammelst du Impulse und Botschaften für deine momentane Situation und den nächsten Schritt. Die Botschaften der Natur werden in Ritual und Gespräch integriert.

Mit Kindern gestalte ich Soulwalks spielerisch, nütze die Materialien und Elemente der Natur, mache Körperübungen, suche Symbole und gestalte kleine Rituale. Im Zentrum steht das Kind mit seinen Bedürfnissen und Themen in Interaktion mit der Natur.

Wir spüren, wir sind Teil der Natur. Die Natur bringt uns tief in Resonanz mit dem eigenen Rhythmus und inneren Wissen. Sie lässt uns wahrnehmen, dass es genug ist, einfach nur zu sein.

Dieses Angebot kann auch ergänzend zur biodynamischen Körperarbeit wahrgenommen werden. Melde dich gerne für nähere Informationen. 

Ort: In der Natur rund um Mödling und Wien
Preis: nach Zeitaufwand und Absprache

Ich freue mich auf dich/sie!
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soul-walks
in der Natur

Meine Begleitung mit der biodynamischen Körperarbeit dient einer ganzheitlichen, körperorientierten Persönlichkeits­entwicklung und ist kein medizinisches oder psychotherapeutisches Angebot!