Biodynamische Körperarbeit &
Persönlichkeitsentwicklung
in der Natur

Leben.Spüren – Lebendig.Sein

Seminare & Kurse

Du musst nur das sanfte Tier deines Körpers
lieben lassen, was es liebt.

Mary Oliver, ‚Wildgänse‘

Spürst du deinen Körper gut, präsent und lebendig? Hast du Freude an und in deinem Körper?

Es gibt viele Gründe, warum wir unser Körpergefühl immer wieder verlieren oder gar nie gut entfalten.

In diesem Acht-Wochen-Kurs geht es darum, durch eine liebevolle Beziehung mit unserem Körper unser Leben positiv zu gestalten.

Wenn wir uns gut spüren, mit unserem Körper gut verbunden sind, dann handeln wir aus unserer kraftvollsten Quelle und Inspiration. Dann sind wir in Kontakt mit unserem vollen Potential, der Lebendigkeit und Fülle in uns, aus der heraus das Leben zu leben wirklich Freude macht.

Du und dein Körper sind perfekt so wie du bist.

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

  • Du dein Leben so gestalten willst, dass es dir und deinem Körper guttut
  • Du dich nach dauerhafter körperlicher und gefühlsmäßiger Entspannung sehnst
  • Du dich in deinem Körper wohlfühlen möchtest, unabhängig vom Außen
  • Du dein Leben durch eine gute Körperwahrnehmung positiv verändern möchtest
  • Du gerne in ‚Flow‘ kommen willst und besser spüren, welche Impulse in dir dich weiterbringen…

Gemeinsam machen wir uns an sechs Abenden auf die Reise, uns mit unserem Spüren, unserer Lebendigkeit und Gestaltungskraft zu verbinden. Ein Kurstagebuch, tägliche Impulse und Übungen für Zuhause begleiten dich.

Mit Körper-Reisen, Bewegungs-, Spür- und Wahrnehmungsübungen, Meditationen und Ritualen. Ein achtsamer und wertschätzender Austausch in der Gruppe unterstützt den Prozess. 

Preis: 290,– (Frühbucher bis 31.8.:  270,–)

Ort: Seminarzentrum Seinswelten, 1120 Wien

Kurstermine:  Oktober/November 2020 (Termine folgen)

Max 8 Teilnehmer/innen, Kurs nur gesamt buchbar

Weitere Informationen folgen.
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My Body -
My Home

Dich spüren
gestaltet dein Leben

Journey
to my inner child

vier heilsame Abende

Bist du in Kontakt mit deinem ‚inneren Kind‘ und seinen Gefühlen?

Belastende Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit beeinflussen (meistens unbewusst) unser jetziges Leben und Verhalten.
Spürst du immer wiederkehrende Gefühle von Verlassenheit, Enttäuschung, Angst, Zorn, Zweifel, Fremdheit, Druck oder Bewertung? Sie stehen häufig in Verbindung mit Mangel oder Abwertung aus der Kindheit und frühen Verletzungen.

Oft bleiben wir in den alten Gefühlen dieses Kindes stecken und wiederholen seine Muster. Wir kommen nicht in Kontakt mit der dahinter liegenden Lebensfreude und Kraft.

An diesen vier Abenden laden wir dich ein, diesem Kind und seinen Verletzungen Raum zu geben, über den Kontakt mit deinem Körper tief in deine Erfahrungen und Erinnerungen einzutauchen. Wir unterstützen dich, deinem ‚inneren Kind‘ liebevoll zu begegnen, eine vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufzubauen.
 
Wir begleiten dich, ihm das zu geben was es gebraucht hätte,  ihm Liebe und Wertschätzung  zu schenken und  alte Belastungen zu lösen. Du kannst die Verbindung mit deinen starken, freien, selbstbewussten, kreativen und lebensbejahenden Kind-Anteilen stärken.

Du darfst dich Abend für Abend mehr öffnen und in die Verletzungen hineinentspannen. So kann Heilung geschehen und Neues in dir wachsen. Du öffnest dein Herz für dich, spürst deine Sehnsüchte, schmilzt alte Blockaden und aktivierst Kraft und Vertrauen in dir. Ein Feld der glückseligen Verbindung mit deinem ‚inneren Kind‘ öffnet sich.

Eine liebevolle Verbindung mit deinem ‚Inneren Kind‘ ist in jedem Fall eine Freude und Kraftquelle, die dein Leben bereichern wird.
Wir begleiten dich und öffnen dir ein berührendes und tiefgehendes Transformationsfeld mit heilsamen Liedern, Meditation, Körper- und Atemreisen und Seelenaktivierung.
Der erste Abend ist offen, danach geschlossene Gruppe
(mit Andrea Rettl und Tina Elay)

Termine: 24. 09, 1.10., 8.10., 15.10.
jeweils Donnerstag, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Shakti Spirits Zentrum, Hauptstraße 73, 2340 Mödling
Kosten: € 140,- (1. Termin zum Kennenlernen € 40,-, Aufzahlung auf Gesamtkurs ist möglich)
 

Wir freuen uns auf euch!

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Tauche ein in eine tiefe Verbindung mit deinem Körper und komme ganz bei dir an!

Die Spür-Reise-Abende laden dich zu einer Forschungs-Reise in deinen inneren Raum ein. Vertraue deiner Wahrnehmung, lass dich von deiner Intuition leiten… Was will jetzt gerade gespürt, gefühlt, ausgedrückt, bewegt werden? Wie ist es, ganz mit dir zu sein, was wird da spürbar, wohin zieht es dich, in dir? Und was darf sich dadurch im Außen vielleicht neu entfalten? Lass‘  dich die Beziehung zu dir selbst erforschen, spüren, bewegen, im Körper verankern.

Ich spüre, also bin ich!

Mit Körper-Reisen, Bewegungs-, Spür- und Wahrnehmungsübungen, inspiriert aus der biodynamischen Körperarbeit und Biorelease, Achtsamkeitspraxis, Tanz, Meditation, Atem- und Energiearbeit.

Derzeit keine offenen Abende.

Auf Anfrage gestalte ich gerne Spür-Reise-Abende für Gruppen, auch zu gewünschten Themen. 

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Zuhause
im
Körper

Spür-Reise-Abende

rückblicke

Soul-Walks
Kurze Auszeiten in Wald & Wiese für Mamas und Schwangere

Walk A Way für junge Frauen
eine Auszeit in der Natur mit 24 Stunden-Solo, kreativer Tanz- und Körperarbeit. Willst du den Übergang zum Erwachsenwerden bewusst selbst gestalten und spüren, was dir im Leben wichtig ist?

Ich gestalte mein Leben
In Resonanz mit der Natur auf der Spur von Autonomie und Verantwortung in unserem Leben… Workshop im Rahmen der 32. Goldegger Dialoge ‚Der freie Mensch – Autonomie und Verantwortung‘

Schatten und Schätze
eine Auszeit-Nacht für Frauen alleine in der Natur

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