Biodynamische Körperarbeit &
Persönlichkeitsentwicklung
in der Natur

Leben.Spüren – Lebendig.Sein

Seminare & Kurse

Du musst nur das sanfte Tier deines Körpers
lieben lassen, was es liebt.

Mary Oliver, ‚Wildgänse‘

  • Du möchtest das Leben genießen, dein volles Potential entfalten, doch findest dich im Alltag öfter  im Funktionieren wieder, in Automatismen, im Kopfkino?
  • Du sehnst dich nach Entspannung und Leichtigkeit, stattdessen belasten dich immer wieder Gefühle oder körperliche Symptome, und es fällt dir schwer das zu verändern?
  • Du willst gerne in ‚Flow‘ kommen, aber fühlst dich blockiert und spürst diesen Stillstand auch körperlich…

Der Schlüssel zur Veränderung kann das Spüren und Wahrnehmen deines Körpers sein.

Alte Belastungen & Erfahrungen sind im Körper gespeichert und hindern daran, neue Wege zu gehen. In der Verbindung mit dir kann dein Körper ausdrücken, worum es geht, was sich lösen mag, was dir guttut, wohin es dich zieht…

Dich spüren stärkt Selbstvertrauen und Lebensfreude, es bringt äußerlich und innerlich in Bewegung. Dich spüren verbindet dich mit deiner Intuition und aktiviert dein Selbstheilungspotential.

Wenn du mit deinem Körper gut verbunden bist, deine Energie frei fließt, dann handelst du aus deiner kraftvollsten Quelle und Inspiration. Dann kommst du in Kontakt mit deinem vollen Potential, der Lebendigkeit und Fülle in dir, aus der heraus das Leben wirklich Freude macht. Um dein Leben so zu gestalten, wie es dir entspricht.

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

  • Du deinen Körper besser und anders spüren möchtest – entspannt, lebendig und präsent
  • Du dein Leben positiv verändern und gestalten willst – aus einer guten Verbindung mit deinem Körper
  • Du bereit bist, hinzuspüren und deinem Körper zu folgen, um alte Muster zu verändern und zu transformieren

Gemeinsam machen wir uns sechs Wochen lang auf die Reise, uns mit unserem Körper, seiner Lebendigkeit und Gestaltungskraft zu verbinden. Ich begleite dich mit sechs Themenabenden, einem Kurstagebuch, Live-Calls, täglichen Impulsen und Übungen für Zuhause. 

Mit Spür- und Wahrnehmungsübungen, Atemarbeit, Körper-Reisen, Arbeit mit Körpersegmenten, Chakren und Archetypen, Ritualen, Bewegung, Tanz und Meditation. Ein achtsamer und wertschätzender Austausch in der Gruppe unterstützt den Prozess. 

Preis: 330,– (Frühbucher bis 12.4:  300,–)

Ort:  Wien (Details folgen)

Kurstermine:  3. Mai – 7. Juni 2021 (Themen-Abende: 3.5., 10.5., 17.5., 25.5., 31.5., 7.6.)

Max 8 Teilnehmer/innen, Kurs nur gesamt buchbar

Weitere Informationen folgen.
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My Body -
My Home

Spüren gestaltet
dein Leben

Journey
to my inner child

vier heilsame Abende

Bist du in Kontakt mit deinem ‚inneren Kind‘ und seinen Gefühlen?
Belastende Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit beeinflussen (meistens unbewusst) unser jetziges Leben und Verhalten.
Spürst du immer wiederkehrende Gefühle von Verlassenheit, Enttäuschung, Angst, Zorn, Zweifel, Fremdheit, Druck oder Bewertung? Sie stehen häufig in Verbindung mit Mangel oder Abwertung aus der Kindheit und frühen Verletzungen.
Oft bleiben wir in den alten Gefühlen dieses Kindes stecken und wiederholen seine Muster. Wir kommen nicht in Kontakt mit der dahinter liegenden Lebensfreude und Kraft.
An diesen vier Abenden laden wir dich ein, diesem Kind und seinen Verletzungen Raum zu geben, über den Kontakt mit deinem Körper tief in deine Erfahrungen und Erinnerungen einzutauchen. Wir unterstützen dich, deinem ‚inneren Kind‘ liebevoll zu begegnen, eine vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufzubauen.
 
Wir begleiten dich, ihm das zu geben was es gebraucht hätte,  ihm Liebe und Wertschätzung  zu schenken und  alte Belastungen zu lösen. Du kannst die Verbindung mit deinen starken, freien, selbstbewussten, kreativen und lebensbejahenden Kind-Anteilen stärken.
Du darfst dich Abend für Abend mehr öffnen und in die Verletzungen hineinentspannen. So kann Heilung geschehen und Neues in dir wachsen. Du öffnest dein Herz für dich, spürst deine Sehnsüchte, schmilzt alte Blockaden und aktivierst Kraft und Vertrauen in dir. Ein Feld der glückseligen Verbindung mit deinem ‚inneren Kind‘ öffnet sich.
Eine liebevolle Verbindung mit deinem ‚Inneren Kind‘ ist in jedem Fall eine Freude und Kraftquelle, die dein Leben bereichern wird.
Wir begleiten dich und öffnen dir ein berührendes und tiefgehendes Transformationsfeld mit heilsamen Liedern, Meditation, Körper- und Atemreisen und Seelenaktivierung.
Der erste Abend ist offen, danach geschlossene Gruppe
(mit Andrea Rettl und Tina Elay)
Termine: 24. 09, 1.10., 8.10., 15.10.
jeweils Donnerstag, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Shakti Spirits Zentrum, Hauptstraße 73, 2340 Mödling
Kosten: € 140,- (1. Termin zum Kennenlernen € 40,-, Aufzahlung auf Gesamtkurs ist möglich)
 

Wir freuen uns auf euch!

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Tauche ein in eine tiefe Verbindung mit deinem Körper und komme ganz bei dir an!

Die Spür-Reise-Abende laden dich zu einer Forschungs-Reise in deinen inneren Raum ein. Vertraue deiner Wahrnehmung, lass dich von deiner Intuition leiten… Was will jetzt gerade gespürt, gefühlt, ausgedrückt, bewegt werden? Wie ist es, ganz mit dir zu sein, was wird da spürbar, wohin zieht es dich, in dir? Und was darf sich dadurch im Außen vielleicht neu entfalten? Lass‘  dich die Beziehung zu dir selbst erforschen, spüren, bewegen, im Körper verankern.

Ich spüre, also bin ich!

Mit Körper-Reisen, Bewegungs-, Spür- und Wahrnehmungsübungen, inspiriert aus der biodynamischen Körperarbeit und Biorelease, Achtsamkeitspraxis, Tanz, Meditation, Atem- und Energiearbeit.

Derzeit keine offenen Abende.

Auf Anfrage gestalte ich gerne Spür-Reise-Abende für Gruppen, auch zu gewünschten Themen. 

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Zuhause
im
Körper

Spür-Reise-Abende

rückblicke

Soul-Walks
Kurze Auszeiten in Wald & Wiese für Mamas und Schwangere

Walk A Way für junge Frauen
eine Auszeit in der Natur mit 24 Stunden-Solo, kreativer Tanz- und Körperarbeit. Willst du den Übergang zum Erwachsenwerden bewusst selbst gestalten und spüren, was dir im Leben wichtig ist?

Ich gestalte mein Leben
In Resonanz mit der Natur auf der Spur von Autonomie und Verantwortung in unserem Leben… Workshop im Rahmen der 32. Goldegger Dialoge ‚Der freie Mensch – Autonomie und Verantwortung‘

Schatten und Schätze
eine Auszeit-Nacht für Frauen alleine in der Natur

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