Psychosomatische
Beschwerden

Hast du körperliche Beschwerden, ohne dass medizinische Ursachen gefunden werden? Belasten dich wiederkehrende Symptome wie Reizdarm, Verspannungen, chronische Schmerzen, Migräne, Schwindel oder Tinnitus?

Unter “Psychosomatik” versteht man den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper, die sich gegenseitig beeinflussen und aufeinander wirken. Der Begriff Psychosomatik leitet sich aus den griechischen Wörtern „Psyche“ für Seele und „Soma“ für Körper ab. Unser körperliches Wohlbefinden ist von unseren Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen abhängig, und umgekehrt.

Psychosomatischen Beschwerden haben emotionale Auslöser

Psychosomatischen Erkrankungen oder Symptome lassen sich daher oft nicht oder nicht vollständig körperlich erklären. Oft können medizinisch keine ausreichenden Diagnosen gestellt oder Ursachen gefunden werden. Die Beschwerden sind auch durch verschiedene psychische und soziale Faktoren hervorgerufen und beeinflusst. Viele Menschen, die Herausforderungen, Krisen und Veränderungen durchleben, reagieren aufgrund der erhöhten emotionalen Belastung auch mit körperlichen Beschwerden.

Chronischer Stress, intensive und langanhaltende Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst, hinderliche Glaubenssätze, Konflikte mit dem Partner oder im Job, Lebenskrisen oder traumatische Erfahrungen können daher psychosomatische Beschwerden auslösen oder verstärken. Einige Beispiele sind Verdauungsprobleme, Verspannungen, chronische Schmerzen, Migräne, Herzbeschwerden, Schwindel oder Tinnitus.  Auch das vegetative Nervensystem hat einen massiven Einfluss auf psychosomatische Symptome, mehr dazu kannst du in ‚Chronischer Stress und frühe Kindheit‘ nachlesen.

Psychosomatische Symptome sind Botschafter des Körpers

In einem ganzheitlichen Zugang begleite ich dich, mit deinem Körper in Dialog zu treten, dir die richtigen Fragen zu stellen, gut hinzuspüren, was die körperlichen Symptome dir sagen wollen. Körperliche Symptome haben Botschaften, sie zeigen unterdrückte Gefühle, ungelebte Bedürfnisse, systemische Konflikte oder hinderliche Glaubenssätze auf. Wenn du die Botschaften deines Körpers verstehst, kannst du angemessen auf sie reagieren und deine seelische UND körperliche Gesundheit verbessern. Mehr über meinen ganzheitlichen Zugang zu Gesundheit und die Bedeutung von Symptomen kannst du in ‚Gesundheit und Körperbewusstsein‘ nachlesen. Deine Körperwahrnehmung, bewusste Bewegung,  Achtsamkeitspraxis, unterstützende Berührung oder körperorientierte Aufstellungen begleiten dich auf deinem Weg, alte Muster zu lösen.

Jeder Mensch ist einzigartig, und auch die Form, wie und wo der Körper im Gewebe Belastungen abspeichert, ist bei jedem anders. Ich unterstütze dich, die für dich wesentlichen Signale, Bilder und Botschaften zu erspüren und zu entschlüsseln, deine Körper-Impulse zu nutzen, um Blockaden zu lösen und den Fluss deiner Lebensenergie wieder wahrzunehmen.  Die Körperarbeit unterstützt dabei auch das Nervensystem bei der Selbstregulation. Die Körperarbeit ist begleitend und kann keine ärztliche Diagnostik oder medizinische Behandlung ersetzen.