Leben.Spüren - Lebendig.Sein

Unsere Entwicklung gleicht einer Helden-Reise: Wir konfrontieren alte Muster und innere Monster, stellen uns mutig herausfordernden Gefühlen, erkunden neue Möglichkeiten, erweitern unseren Horizont, entdecken besondere Schätze und einmaligen Qualitäten in uns.

Jeder Entwicklungs-Weg ist einzigartig, richtig und der bestmögliche, daran glaube ich. Ich liebe die Wege, die ich schon gegangen bin, und ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. In diesem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulse rund um unsere Entwicklung und allem, was dazu gehört. Ich freue mich über eure Rückmeldungen und Sichtweisen dazu.

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Es bedarf eines heldenhaften Abenteuers,
eines Hinabsteigens in die eigene Tiefe,
wenn man seine echten Wünsche entdecken will.

Sam Keen

Entwicklung

Wie Selbstliebe die Beziehung zu uns und anderen stärkt

Was denkst du beim Wort Selbstliebe? Klingt sie nach einem unerreichbaren Ideal oder einem spirituellen Schlagwort? Stehst du Selbstliebe skeptisch gegenüber, denkst sie wäre versteckter Egoismus? Oder dass du nicht so wichtig bist und sie dir gar nicht zusteht? Während wir einerseits immer individualistischer, schneller und materialistischer leben, bleiben die wahren Herzenswünsche und echte Begegnungen oft auf der Strecke. Auch der Kontakt mit uns Selbst. Wir sind sehr oft im

19. Februar 2025

Körper

Körperwahrnehmung stärken: Nachrichten vom besten Freund

Dein Körper ist dein bester Freund. Dieser Satz hat schon einige meiner Klient* innen überrascht und langfristig begleitet, und wenn ich mich mit seiner Bedeutung verbinde, berührt er mich immer wieder neu. Tatsächlich sehen wir unseren Körper selten als ein echtes Gegenüber, mit dem wir in einer Beziehung sind. Denn wenn es so wäre, würden wir unsere Körperwahrnehmung öfter aktivieren und uns fragen: Wie geht es ihm eigentlich gerade? Braucht

5. November 2024

Löwenzahnsamen als Symbol für Leichtigkeit

Entwicklung

Leichtigkeit befreit – Freude trotz Belastungen

Bist du gerade in einer herausfordernden Lebensphase, und es fühlt sich schwer und überwältigend an? Oder du findest deinen Alltag an und für sich großteils mühevoll und anstrengend? Ich ermutige dich, dir die Qualität der Leichtigkeit in dein Leben zurückzuholen. Leichtigkeit bedeutet nicht, Probleme oder belastende Gefühle zu ignorieren oder zu verharmlosen, das Leben und seine Aufgaben nicht ernst zu nehmen. Doch Leichtigkeit als Eigenschaft kann helfen, bewusst einen positiven

23. Mai 2024

Entwicklung

Beruf und Berufung – Vertraue deiner Vision

Bist du gerade dabei, dich beruflich zu verändern, oder möchtest es gerne? Hast du dabei eine Vision, die dich inspiriert? Willst du einen Beruf, der dich erfüllt? Ich bin diesen Weg über viele Jahre gegangen, und möchte dich mit meinen Erfahrungen ermutigen. Meine große berufliche Umorientierung hat vor 17 Jahre begonnen. Ich verließ eine interessante Leitungsposition in einer großen Organisation, in der ich viel gereist bin und eine spannende, sinnvolle

25. Februar 2024