Biodynamische Körperarbeit &
Persönlichkeitsentwicklung
in der Natur
Leben.Spüren – Lebendig.Sein
Bist du manchmal ärgerlich, wütend, zornig? Zumindest ein bisschen? Wenn du mit ‚ja‘ antwortest, dann gratuliere ich dir, denn das bedeutet, du kannst diese Gefühle
Wahrscheinlich kennst du Situationen, in denen du dich ohnmächtig und hilflos gefühlt hast. Ganz fundamental erleben wir das bei Krankheit, Verlust oder Kontaktabbruch eines nahen
Ich stecke fest, in panischer Angst, zu ersticken. Mein Atem wird flacher, ich nehme ihn kaum mehr wahr, glaube die Besinnung zu verlieren. Doch ich
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, ob alles was du spürst und fühlst, auch Deines ist? Überrascht dich diese Frage? Wir Menschen sind
Die letzten Wochen habe ich, meiner Corona-Infektion sei Dank, wieder spüren dürfen, wie wichtig Gesundheit ist. Wenn der Körper schwach wird, ist alles andere plötzlich
Eine Umarmung, unbeschwerte Gespräche, Gesundheit, Stabilität, selbstbestimmte Entscheidungen? Was wünscht du dir für dieses neue Jahr? Vielleicht sind deine Wünsche simpler geworden. Wer hätte auch
Wie geht es dir mit Grenzen? Wie gut und selbstverständlich kannst du sie wahrnehmen? Und willst du das überhaupt? Ich habe Grenzen früher gerne unbewusst
Ich sage es offen: Wenn Kinder leiden, kommen mir die Tränen. Lange arbeite ich schon mit viel Einsatz in einer großen Organisation für Kinder. Kinder,
Ich sitze in einer kleinen Höhle auf einem Felsen über dem Meer und schaue den Wellen zu. Die Höhle ist klein und schützend, zugleich dunkel
Kennst du das, dich verletzt, enttäuscht, ängstlich, zornig, überfordert, gestresst oder fremd zu fühlen? Ich schon. In solchen Momenten scheint die Welt böse und kalt,
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